Wudang Qigong

Dao Gesundheits - Qigong & Lebenspflege

In der Geschichte und Entwicklung der daoistischen Künste, Theorien und Wissenschaften ist das Wudang Gebirge wohl eine der wichtigsten Ursprungsstätten und Quellen. In Bezug auf Qigong und daoistsiche Gesundheitsprävention hat es bereits unzählige Arten von Qigong hervorgebracht.

Wudang Qigong selbst ist nur ein kleiner Teil der allgemeineren daoistischen Gesundheitsprävention, genannt Yang Sheng Gong. Das Yangshenggong deckt viele Bedürfnisse für eine gesunde Lebensführung ab und birgt einen enormen Wissensschatz. Hierbei spielen z.B. die daoistische Diätetik, Hygiene, Psychologie, Meditation und schlussendlich auch das tatsächliche Qigong die wichtigsten Rollen. Die Forschungs- und Kultivierungsmethoden der alten Taoisten waren immer auch motiviert nach Wegen zu suchen die Lebensspanne der Praktizierenden zu verlängern. Die Idee von Yin und Yang zusammen mit einer dualistischen Weltsicht führten zu der Erkenntnis, dass nur eine ganzheitliche Kultivierung von allen Teilen des Yangshenggong zu einer stark verbesserten und stabilisierten psychophysischen Gesundheit führt. Eine gesunde Lebensführung benötigt somit viel mehr als nur eine gute Qigong Übung. Aber sie kann durchaus dabei helfen, ein gutes und sensibles Körper-Geist-Gefühl zu bekommen und geben üben oft einen großen Einfluss auf das Leben der/des Übenden aus. Das Erlernen auch vieler anderer Aspekte dieser weisen daoistischen Lebensführung ist eine Frage der Zeit und ist von einem guten Vorbild oder Meister abhängig. Auch ist es enorm wichtig in der Schule zu leben, um sich über Geheimnisse, die in der Routine und dem Alltag des täglichen Lebens an der Schule liegen, klar zu werden. Meister Wang ist stets zur Seite, um Fragen zu beantworten, Unsicherheiten aufzufangen und durch neues Wissen zu ersetzen.

Für Meister Wangs Schüler steht eine große Vielfalt von Qigong Übungen verschiedener Art zur Auswahl. Qigong Arten: 1. Verbesserung der Gesundheit; 2. Stärkung der körperlichen oder mentalen Energien; 3. Heilung von Dysbalancen z.B. von unausgeglichenen Energien; 4. Interne-und Externe Konditionierung oder 5. Qigong für kämpferische Zwecke. In den meisten Fällen führt die Praxis von Qi Gong zu einem Mix aus verschiedenen Vorteilen, jedoch mit einem jeweils anders gewichtetem Schwerpunkt.

Unabhängig von der Art der für Sie richtigen Qigong Übung,
zusammen mit Meister Wang finden Sie in Ruhe genau die Inhalte,
die perfekt auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Taiji Ball Step, Crane Step & Cat Step